Mindfulness Individual

Mindfulness: prácticas meditativas y dinámicas para entrenar la mente

1 h

Tarifa social

Por Zoom o sala privada

Service Description

Aprender a relacionarte con la experiencia del instante presente, con aceptación y amabilidad, ganando auto-conciencia sobre tus hábitos de pensamientos y tus emociones para vivir con más armonía y salud.

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amaia.helguera@gmail.com